„Google Fit“: veiklos stebėj.

„Google Fit" padeda gyventi sveikiau ir aktyviau. Naudodama kardiotaškus, sukurtus kartu su PSO ir AŠA, programa siūlo aiškų tikslą sveikatai gerinti. Stebėkite savo veiklą, pelnykite taškus už judesį ir sumažinkite ligų riziką, pagerinkite miego kokybę bei bendrą savijautą. Šiuolaikiniame pasaulyje iššūkis išlaikyti optimalią fizinę būklę tampa vis sudėtingesnis. **Google Fit** siūlo novatorišką sprendimą, bendradarbiaudama su pasaulinėmis sveikatos organizacijomis, kad pristatytų Kardiotaškų metriką. Tai ne tik skaičiai, o jūsų širdies sveikatos rodiklis, padedantis efektyviai siekti gerovės. Kiekviena minutė, kai jūsų širdis dirba intensyviau – ar tai būtų energingas pasivaikščiojimas su augintiniu, ar greitas bėgimas – atneša vertingų taškų, dvigubai daugiau už aukšto intensyvumo veiklą. Vos 30 minučių spartaus ėjimo penkias dienas per savaitę gali reikšmingai pagerinti jūsų miego kokybę, bendrą psichinę būklę ir sumažinti širdies ligų riziką, leidžiant jums jaustis žvalesniems ir energingesniems.

**Google Fit** ne tik motyvuoja, bet ir leidžia stebėti kiekvieną jūsų judesį. Nepriklausomai nuo to, ar bėgiojate, vaikščiojate, ar minate dviratį, programa realiuoju laiku teikia išsamias įžvalgas apie greitį, tempą ir maršrutą, pasitelkdama jūsų „Android" telefono jutiklius arba „Wear OS by Google" išmaniojo laikrodžio širdies ritmo monitorių. Kiekvienas žingsnis ir kiekvienas kardiotaškas yra automatiškai fiksuojamas, kad jokia jūsų pastanga neliktų neįvertinta. Lengvai stebėkite savo kasdienį progresą, koreguokite tikslus ir nuolat meskite sau naujus iššūkius, kad palaikytumėte stiprią širdį ir gyvybingą protą. O jei mėgstate kitokią veiklą – nuo pilateso iki irklavimo – **Google Fit** atidžiai registruos jūsų pelnomus kardiotaškus.

Siekdama užtikrinti išsamų jūsų sveikatos vaizdą, **Google Fit** jungiasi su daugybe jūsų mėgstamų sveikatingumo programų ir įrenginių, tokių kaip „Lifesum", „Nike+", „Runkeeper", „Strava", „MyFitnessPal" ir daugelis kitų. Visi duomenys sujungiami į vieną, lengvai apžvelgiamą vietą. Be to, **Google Fit** leidžia stebėti ir subtilius sveikatos aspektus: naudodami savo telefono kamerą, galite matuoti kvėpavimo ir pulso dažnį, taip geriau suprasdami savo organizmo būklę ir valdydami stresą. Visą savo aktyvumo istoriją ir išsamią sveikatos informaciją patogiai rasite naujo dizaino žurnale arba „Naršymo" skirtuke, o svarbiausius dienos statistinius duomenis galėsite peržiūrėti tiesiai iš „Android" pagrindinio ekrano valdiklio ar „Wear OS by Google" laikrodžio ekrano.